Laktosefrei

Welche Produkte hat ATOMBODY für laktoseintolerante Sportler/innen?

Die Laktose (mitunter auch Lactose geschrieben) ist Milchzucker. Das bedeutet, sie ist ein Kohlenhydrat, das in der Milch von Säugetieren vorkommt. Sie wird im menschlichen Körper von einem Enzym namens Lactase verdaut. Ein Mangel an Letzterem kann dazu führen, dass man unter Laktoseintoleranz leidet. Dies kann angeboren sein oder z. B. durch Darmerkrankungen verursacht werden. Deine Ernährungs- und Trainingsziele kannst Du mit ATOMBODY trotzdem erreichen!

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FORPRO 14% Protein Brown Rice Chips 18 x 60g
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Forpro Protein Rice Chips bieten eine proteinreiche Alternative, wenn wir Lust auf einen kleinen Snack haben. Ohne Zuckerzusatz haben wir die perfekte Essenz aus braunem Vollkornreis entwickelt, der ein köstliches Geschmackserlebnis mit...
Inhalt 1.08 Kilogramm (18,82 € / 1 Kilogramm)
20,33 € *
  • Vollkorn
  • Vegan
  • Ohne Zuckerzusatz
NEU
FORPRO 30% Protein Crisp Bread 150g
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Inhalt 0.15 Kilogramm (22,80 € / 1 Kilogramm)
3,42 € *
  • 50% weniger kohlenhydrate
  • Laktose und Zuckerfreie
  • Vegan
NEU
FORPRO High Protein Pasta 250g
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Inhalt 0.25 Kilogramm (12,60 € / 1 Kilogramm)
3,15 € *
  • Die Forpro High Protein Pasta Spaghetti enthält eine extra hohe Menge von 30 Gramm Protein.
  • Dank seines Fasergehalts von 22% erhöht es das Sättigungsgefühl und liefert langfristig Energie.
  • Gesunder Lebensstil
NEU
FORPRO Triple Zero Pasta 270g - Rice
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Inhalt 0.27 Kilogramm (9,74 € / 1 Kilogramm)
2,63 € *
  • Es ist auch eine ideale Wahl für glutenempfindliche, Vegetarier und Veganer, Diabetiker und diejenigen, die koschere Essregeln befolgen.
  • enthält Konjac-Mehl
  • Es muss nicht gekocht werden
NEU
FORPRO Triple Zero Pasta 270g - Spaghetti
FORPRO Triple Zero Pasta 270g - Spaghetti
Inhalt 0.27 Kilogramm (9,74 € / 1 Kilogramm)
2,63 € *
  • Es ist auch eine ideale Wahl für glutenempfindliche, Vegetarier und Veganer, Diabetiker und diejenigen, die koschere Essregeln befolgen.
  • enthält Konjac-Mehl
  • Es muss nicht gekocht werden
NEU
FORPRO Triple Zero Pasta 270g - Spaghetti Tomato
FORPRO Triple Zero Pasta 270g - Spaghetti Tomato
Inhalt 0.27 Kilogramm (9,74 € / 1 Kilogramm)
2,63 € *
  • Es ist auch eine ideale Wahl für glutenempfindliche, Vegetarier und Veganer, Diabetiker und diejenigen, die koschere Essregeln befolgen.
  • enthält Konjac-Mehl
  • Es muss nicht gekocht werden
NEU
FORPRO Triple Zero Pasta 270g - Tagliatelle Spinach
FORPRO Triple Zero Pasta 270g - Tagliatelle...
Inhalt 0.27 Kilogramm (9,74 € / 1 Kilogramm)
2,63 € *
  • Es ist auch eine ideale Wahl für glutenempfindliche, Vegetarier und Veganer, Diabetiker und diejenigen, die koschere Essregeln befolgen.
  • enthält Konjac-Mehl
  • Es muss nicht gekocht werden
NEU
FORPRO Triple Zero Pasta 270g - Tagliatelle Oats
FORPRO Triple Zero Pasta 270g - Tagliatelle Oats
Inhalt 0.27 Kilogramm (9,74 € / 1 Kilogramm)
2,63 € *
  • Es ist auch eine ideale Wahl für glutenempfindliche, Vegetarier und Veganer, Diabetiker und diejenigen, die koschere Essregeln befolgen.
  • enthält Konjac-Mehl
  • Es muss nicht gekocht werden
PEAK Tryptophan (60 Caps)
PEAK Tryptophan (60 Caps)
L-Tryptophan ist als essentielle Aminosäure (EAA) für den Menschen lebensnotwendig und wird somit auch für Muskelaufbau- und Muskelreparaturprozesse benötigt. In seiner Eigenschaft als Serotoninvorläufer ist Tryptophan darüber hinaus ein...
Inhalt 0.108 Kilogramm (90,00 € / 1 Kilogramm)
9,72 € *
  • L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure
  • Tryptophan wird durch einen Vitamin B-Komplex für eine bessere Assimilation und Erholung optimiert.
  • Als Vorstufe von Serotonin ist Tryptophan auch eine beliebte Ergänzung, die häufig vor dem Schlafengehen eingenommen wird.
PEAK Tyrosine 120 Kapseln
PEAK Tyrosine 120 Kapseln
Die Aminosäure L-Tyrosin ist an zahlreichen Körperfunktionen beteiligt und wird als Ausgangssubstanz für die Synthese aller Katecholamine (L-DOPA, Dopamin, Adrenalin, Noradrenalin usw.) sowie Schilddrüsenhormone gerne als "Diät...
Inhalt 0.114 Kilogramm (102,28 € / 1 Kilogramm)
11,66 € *
  • Optimiert mit B-Vitaminen
  • 500 mg L-Tyrosin pro Kapsel
  • Gerne genutzt bei Diäten
IRONMAXX ORNITHIN 130 Kapseln
IRONMAXX ORNITHIN 130 Kapseln
Die Aminosäure Ornithin ist häufig Bestandteil von Pre-Workout Boostern, da sie im Zusammenspiel mit der Aminosäure Arginin wichtig ist. Mit der hohen Dosierung (1400 mg pro Portion), der starken Bioverfügbarkeit und vor allem der besten...
Inhalt 130 Kapseln
23,25 € * 26,17 € *
  • Der Zusatz von L-Ornithin kann den Gehalt an freiem L-Arginin erhöhen!
  • Sofort im Körper verfügbar!
  • Optimale Aminosäure vor dem Training!
Sportnahrung.de 100% Whey Isolate 2000g
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100% Whey Isolate ist das neue und hochwertige Whey Isolat von Sportnahrung.de. Das Whey bietet Sportlern die optimale Unterstützung beim Muskelaufbau, da es zusätzlich zum enthaltenen Eiweiß mit BCAAs, also essentiellen Aminosäuren, und...
Inhalt 2 Kilogramm (25,73 € / 1 Kilogramm)
51,46 € *
  • hochwertiges Wheyprotein-Isolat
  • mit 6.900mg BCAAs & 5.500mg Glutamin
  • enthält pro Portion nur 1g Kohlenhydrate
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In den deutschsprachigen Ländern und Regionen betrifft dieses Phänomen in etwa 15 Prozent der Einwohner, also fast 15 Millionen Menschen. Für sie ist es entsprechend nicht möglich, Milch und aus ihr hergestellte Produkte wie Käse, Quark oder Sahne zu verzehren. Tun sie es doch, sind oft Blähungen, Bauchschmerzen, Erbrechen oder Durchfall die Folge. Es können aber auch Müdigkeit, Kopf- und Gliederschmerzen, Schwindel, Schlafstörungen u. a. auftreten.

Ein Mangel an dem Enzym Laktase kann übrigens auch eine Begleiterscheinung von bestimmten Darmerkrankungen wie etwa Morbus Crohn oder einer Zöliakie (Glutenunverträglichkeit) sein. Es wird zwischen verschiedenen Formen von Laktasemangel unterschieden: So gibt es zum einen den eher seltener eintretenden Fall, die angeborene Laktoseintoleranz. Diese macht sich bereits im Säuglingsalter mit den bekannten Beschwerden bemerkbar. Die sekundäre Form von Laktoseintoleranz ist eine Begleiterscheinung von Krankheiten wie Zöliakie oder Morbus Chron. Diesen kann aber beispielweise mit glutenfreier Ernährung soweit entgegengewirkt werden, sodass wieder Laktase gebildet wird.

Deine Laktoseintoleranz wird Deine Fitness nicht gefährden

Was solltest Du als Betroffene(r) tun? Auf ATOMBODY findest Du eine reiche Auswahl an laktosefreien Milchprodukten, vom Shake über den Pancake bis zum gesunden Schokoriegel. Bestell´ Dir in unserem Online Shop genau die Speisen und Getränke, die Dir persönlich guttun und schmecken. Du willst besser aussehen, schneller, beweglicher, kräftiger oder definierter sein? Deine Laktoseintoleranz wird Dich auf Deinem Weg ganz sicher nicht aufhalten!

Was ist Laktoseunverträglichkeit?

Viele Menschen mit einer Laktoseunverträglichkeit verzichten auf eiweißhaltige Nahrungsmittel. Zuwenig Eiweiß in der Nahrung kann jedoch zu einem Eiweißmangel führen, wodurch das Zellwachstum behindert und das Immunsystem geschwächt wird sowie körperliche Regenerationsprozesse nur noch langsam ablaufen können

Welches Eiweiß ist für wen geeignet?

Je nachdem, ob noch geringe Mengen an Laktose vertragen werden oder nicht, kann ein laktosearmes Eiweißprodukt oder aber Eiweiß ohne Laktose verwendet werden. Wer keine Eiweißshakes mag, kann auch auf Aminosäurenprodukte zurückgreifen, die ebenfalls gänzlich ohne Laktose auskommen.

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