Fußball

Nahrungsergänzung beim Fußball

Kaum ein Sport hat ein so vielseitiges Anforderungsprofil wie Fußball. Es geht um Technik, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, koordinative und kognitive Fähigkeiten, Kraft sowie mehrdimensionales Entscheiden. Während eines Spiels wechselst Du pausenlos zwischen Dauerlauf, Sprints, Abstoppen, Drehungen, An- und Entspannung. Entsprechend breit sollten Dein Speiseplan sowie Deine Nahrungsergänzung aufgestellt sein.


Du willst Pässe schlagen wie Mats Hummels, Kopfballtore erzielen wie Cristiano Ronaldo und Tempo-Dribblings starten wie Marko Arnautovic? Dann musst Du SEHR VIEL können, entsprechend sehr viel trainieren und solltest auch darauf achten, was Du isst! Wir helfen Dir dabei!

Diese Nahrungsergänzung brauchen Fußballer
Die komplexe Sportspielleistung ist in diesem Bereich aufgrund der großen Popularität des Fußballs wissenschaftlich besonders gut erforscht. Entsprechend viele maßgeschneiderte Nahrungsergänzungsmittel gibt es und entsprechend gezielt kannst Du Deine Fähigkeiten mit ihrer Hilfe pushen. Fußballer/innen sollten grundsätzlich täglich eine mittelgroße Extra-Dosis Proteine (= Eiweiße) zu sich nehmen. Dadurch wird die Stärkung der Muskulatur bzw. des gesamten Bewegungsapparates, also Bänder, Knochen, Gelenke etc., vorangetrieben. Zudem hilft dieser Wirkstoff bei der Reparatur von (in diesem Sport relativ häufig reißenden) Muskelfasern. Dafür bieten sich schnell angerührte Eiweiß-Drinks für zwischendurch an. Sie sind meist isotonisch, das heißt, ihr Verhältnis von Protein zu Flüssigkeit gleicht dem im menschlichen Blut. Dadurch wirken sie besonders schnell und gut. Außerdem sind unter anderem Mineralstoffe hilfreiche Begleiter beim Kicken. Sie transportieren Sauerstoff im Organismus und sorgen somit für eine höhere Aktivierung aller relevanten Körperteile. Darüber hinaus empfehlen wir täglich mehrere Portionen Vitamine. Sie geben Dir Energie und stärken u.a. Dein Immunsystem, was Dich widerstandsfähiger macht. Aminosäuren (z.B. BCAAs oder das Produkt L-Carnitin) helfen zudem bei der Regeneration nach Spielen oder Trainingseinheiten, indem sie Dir Energie geben und beschädigtes Gewebe reparieren.

Mach Dich und Dein Team besser
Werde ein(e) bessere(r) Kicker(in)! Dabei ist es ganz egal, ob Du stürmst, verteidigst, im Tor stehst oder im Mittelfeld die Bälle nach vorne verteilst. Du bist Trainer/in und willst Deiner Truppe auf die Sprünge helfen? Dann bestell´ gleich Großpackungen unserer Produkte und versorge Dein Team mit allen wichtigen Nährstoffen!

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