Wie kannst Du Dein Workout durch Drinks vor dem Training verbessern?
Trainingsbooster (auch Pre-Workouts genannt) bestehen aus mehreren leistungsfördernden Wirkstoffen. Dazu zählen z.B. Kreatin, Koffein, verzweigtkettigen Aminosäuren (sogenannten BCAAs) oder Beta Alanin. Außerdem sind oft schnelle Kohlenhydrate (fast carbs) enthalten. Diese Energielieferanten werden besonders rasch vom Körper aufgenommen und stellen Dir in entsprechendem Tempo Power zur Verfügung.
Wie der Name es sagt werden diese Produkte direkt vor dem Sport bzw. der Anstrengung eingenommen. Das regt Deine Durchblutung und Deinen Stoffwechsel an. Dies wiederum trägt dazu bei, Deinem Körper den optimalen Kick zu geben. Deine Leistungsfähigkeit im Gym, der Halle, auf der Straße, der Bahn, dem Platz, im Wald, Schnee und Wasser oder am Berg soll verbessert werden? Dann solltest Du Dir auf jeden Fall Trainingsbooster besorgen! Denn ein längeres und intensiveres Training bedeutet mehr Leistung.
Der Pre-Workout-Boost für mehr Energie und Konzentration
Es geht dabei jedoch nicht nur um mehr Energie, sondern auch um mehr Konzentration bzw. Motivation: Je besser Deine Aufnahmefähigkeit, Reaktion und mentale Einstellung ist, desto größer wird auch Dein Durchhaltevermögen und die Trainings-Effektivität sein. Du betreibst Sport-, Muskel-oder Health-Workout? Welches Ziel Du genau verfolgst, spielt in diesem Zusammenhang keine Rolle. Jeder Mensch, der sich regelmäßig bewegt (und das tut hoffentlich jeder!) kann die besondere Initial-Zündung gebrauchen.
Viele Booster sind außerdem isotonisch, das bedeutet: Das Mengenverhältnis der Nährstoffe zur Flüssigkeit entspricht dem in Deinem Blut. Dadurch werden sie extrem schnell vom Körper verarbeitet und bereiten Dich optimal auf die Belastung vor. Sie fördern zudem den Muskelaufbau.
Bei Atombody.at findest Du eine breite Auswahl an Trainingsboostern bzw. Pre-Workouts, ideal abgestimmt auf Deinen Sport und Deine jeweiligen Bedürfnisse. Es gibt sie mit unterschiedlicher Wirkstoff-Zusammensetzung und in diversen Formen (als trinkfertiger Shot, Shake, Pulver, Kapseln etc.). Such´ Dir aus dem Sortiment unseres Shops Deine persönlichen Favoriten heraus, die individuell zu Dir und Deinem Leben passen!