Wie stärkst Du durch Nahrungsergänzung Deine körperliche und geistige Gesundheit?

Vielen unserer Kund(inn)en geht es vor allem darum, gesund zu bleiben. Sie wollen nicht in erster Linie Muskeln aufbauen oder sich im Fußball, Laufen, Radfahren etc. verbessern, sondern sich einfach fit fühlen und das auch ausstrahlen. Das kann in jungen Jahren sein oder auch im Alter. Du denkst genauso? In diesem Fall ist unser Health-Bereich ideal für Dich.

Anti-Aging-Produkte für Haut, Knochen oder Gelenke
In dieser Kategorie bieten wir unter anderem Anti-Aging-Produkte für Haut und Knochen an oder gesunde, nährstoffreiche Lebensmittel, vegan oder tierischen Ursprungs. Zudem gibt es hier Wirkstoffe für die Gelenke, Aminosäuren und Superfoods mit vielen guten Effekten sowie natürlich Vitamine mit präventiven Funktionen vom Gehirn bis zu den Füßen.

Stimmungs-Aufheller für geistige Entspannung
Da Körper und Seele nun einmal untrennbar verbunden sind, gibt es auch Substanzen für die psychische Gesundheit, Stimmungs-Booster, Mittel zum Abschalten und zur mentalen Regeneration. Du fühlst Dich gestresst und bist ständig müde? Du möchtest mehr zu Dir selbst finden und positiver denken? Dann bist Du hier genau richtig! Auch Dein Körper wird davon profitieren. ATOMBODY geht es darum, unsere Kundinnen und Kunden ganzheitlich zu betreuen. Nicht ausschließlich das Aussehen, die Muskelmasse, das eigene Gewicht oder die erreichte Laufzeit einer Schitour sind unserer Meinung nach wichtig. Wir möchten, dass Du durch Bewegung, gesunde Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel wie beispielsweise Health-Produkte mehr Energie sowie ein besseres Körper- und Lebensgefühl entwickelst. Schau´ rein, wir haben bestimmt auch das genau zu Dir und Deiner Situation passende Produkt im Angebot! Hinweis: Wenn Du ernsthafte psychische Probleme hast und/oder verzweifelt bist, solltest Du schnell therapeutische Hilfe in Anspruch nehmen! Dein Hausarzt oder Deine Krankenkasse können Dich diesbezüglich beraten.

Omega3
Omega3-Fettsäuren zählen zu den ungesättigten Verbindungen. Deswegen sind sie essentielle Stoffe für die menschliche Ernährung, sind also lebensnotwendig und können vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Omega-3-Fettsäuren sind in Algen, Pflanzen oder Fischen enthalten. Pflanzen enthalten fast ausschließlich α-Linolensäure, während in Fettfischen, wie Aal, Karpfen und Sardine– und Algen, vorwiegend Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) vorkommen können.

In Untersuchungen am Menschen werden folgende Wirkungen für EPA und DHA nachgewiesen:
• wirken anti-arrhythmisch (beugen Herzrhythmusstörungen vor)
• stabilisieren instabile Gefäßbezirke, die sonst Myokardinfarkte verursachen
• verlangsamen das Voranschreiten von Veränderungen der Koronargefäße
• senken Triglyceride
• haben eine präventive Wirkung gegen Koronare Herzkrankheiten
• fördern die Durchblutung
• zahlreiche weitere positive Wirkungen auf Gefäßfunktion, Blutdruck, Entzündungsmediatoren
Herz- & Gefäßgesundheit, Cholesterinspiegel, Entzündungshemmend

Kollagen
Da Kollagen als faserbildendes Protein fast überall im Körper vorkommt, erstreckt sich seine Wirkung von der Haut, den Haaren über die Gelenke und Knochen bis hin zur Muskulatur. Wenn wir älter werden, brauchen Haut, Knochen und Gelenke unsere Aufmerksamkeit. Denn ein wesentlicher Bestandteil, das Kollagen wird mit dem zunehmenden Alter weniger vom Körper selbst produziert. Kollagen ist das häufigste Eiweiß im menschlichen Körper, 30% unserer Proteine bestehen aus Kollagen, auch Strukturproteine genannt. Bei Frauen ist Kollagen sehr beliebt da es gerne für Anti-Aging eingesetzt wird. Eine regelmäßige zufuhr wirkt sich positiv auf die Haut aus, die Hautfeuchtigkeit und Hautelastizität werden deutlich verbessert, dies vermindert die Tiefe von Falten. Bei Cellulite (Orangenhaut) tritt bei einer regelmäßigen Anwendung eine Verbesserung des Bindegewebes ein. Auch das Haar kann im Laufe der Zeit beginnen, langsamer zu wachsen, schlaffer und weniger voluminös zu werden. Kollagen kann dem Abhilfe schaffen. Wenn Du Deine Gelenke durch viel Sport stark belastest, bei Dir häufig Gelenkschmerzen auftreten oder Du an Arthrose (Gelenkverschleiß) oder rheumatoider Arthritis (entzündliche Gelenkserkrankung) leidest, kann es sinnvoll sein, Kollagen zusätzlich über geeignete Präparate einzunehmen. Präparate mit Kollagenhydrolysat sind auch bei Kraftsportler sehr beliebt, da sie einen hohen Proteinanteil haben. In einer Studie, durchgeführt an älteren Probanden mit Muskelschwund, wurde herausgefunden, dass die Einnahme von Kollagenhydrolysat in Verbindung mit Krafttraining den Muskelaufbau aktiv unterstützt.

Glucosamin
Glucosamin (auch D-Glucosamin genannt), ist ein Wirkstoff, der zur Gruppe der Aminozucker gehört. Als Bestandteil des Bindegewebes, des Knorpels und der Gelenkflüssigkeit kommt er im menschlichen Körper auf natürliche Weise vor. Glucosamin hat knorpelaufbauende, entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften. Daher stellt das Haupteinsatzgebiet von Glucosamin die Behandlung von Gelenkerkrankungen wie der Arthrose dar. Hierbei handelt es sich um Verschleißerscheinungen, wobei es zu einem Abbau der natürlichen Knorpelmasse kommt. Häufig sind hiervon das Kniegelenk, das Großzehengelenk und die Fingergelenke betroffen. Glucosamin-Präparate verschreiben Ärzte zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden bei Kniearthrose. Dabei geht man davon aus, dass das künstlich zugeführte Glucosamin in den Knorpeln und in der Gelenkflüssigkeit aufgenommen wird. Durch den Aufbau des Knorpels soll sich die Beweglichkeit des Gelenkes wieder verbessern. Auch wer intensiv Ausdauertraining und Kraftsport betreibt und damit einen erhöhten Bedarf an bestimmten Nährstoffen hat, sollte immer darauf achten, seine Gelenke bestmöglich zu unterstützen und Beweglichkeit bis ins fortgeschrittene Alter zu erhalten.

Ecdysteron
Ecdysteron ist ein Hormon, das bei Pflanzen und Insekten vorkommt. Es gehört zur Gruppe der Ecdysteroide, sogenannte Sterole. Dieses pflanzliche Steroid kommt in einer Vielzahl von Pflanzen, wie Spinat, Pilzen, Spargel, uvm. vor. Hier wird es zur Abwehr von Fressfeinden genutzt. Bei Insekten dient Ecdysteron als Hormon, das zur Einleitung der Häutung genutzt wird. Da sich Säugetiere und somit auch Menschen nicht häuten können, besitzen diese auch keinen Ecdysteronrezeptor. Dennoch hat Ecdysteron einen Einfluss auf den Stoffwechsel des Menschen. Vermutet wird momentan eine Wechselwirkung an dem Östrogenrezeptor, welcher Stoffwechselprozesse beeinflussen kann. Ecdysteron gewinnt im Bodybuilding und Fitnesstraining immer mehr Aufmerksamkeit. Das Phytosteroid Ecdysteron, das sowohl in Pflanzen als auch in Kleinstlebewesen vorkommt, soll laut einer Studie die Leistung von Sportlern steigern können. Außerdem wird dem Wirkstoff Ecdysteron eine anabole Wirkung zugeschrieben, die mit chemischen Steroiden vergleichbar sein soll. Einer der wichtigsten Lieferanten von Ecdysteron ist Spinat. Spinat zählt zu den gesündesten Nahrungsmitteln, auch wenn viele Menschen das grüne Blattgemüse gar nicht mögen. Spinat enthält zum Beispiel sehr viel Eisen – ein für Sportler unverzichtbares Spurenelement, das zu einer besseren Zellatmung und einem optimalen Energiestoffwechsel beitragen kann. Außerdem kann Eisen die Neubildung von Zellen verbessern, weshalb es in keiner Fitnessernährung fehlen darf. Da Ecdysteron keinen Einfluss auf den körpereigenen Hormonhaushalt hat und zudem nicht vergleichbar ist mit anabolen Steroiden, können sowohl Männer als auch Frauen auf Ecdysteron zurückgreifen. Jeder sollte wissen, dass Ecdysteron kein Wundermittel ist. Hartes Training sowie eine ausreichende Proteinzufuhr sind trotz allem die entscheidenden Faktoren.

MSM
Bei MSM (Methylsulfonylmethan) handelt es sich um organischen Schwefel und ist besonders für SportlerInnen von großer Bedeutung. Mit der Einnahme von MSM kann eine höhere Leistungsfähigkeit erreicht werden, da es sowohl die Regeneration von Muskeln als auch von Gelenken fördert. Darüber hinaus wird dem Mineralstoff eine stark entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung nachgesagt, welche speziell im Bewegungs- und Muskelapparat vom Vorteil ist. Außerdem kann MSM sowohl Schwellungen, die nach Verletzungen entstehen können, unterdrücken, als auch als nachhaltiges Mittel bei allen Arten von Arthritis verwendet werden. All jene Effekte wirken sich positiv auf das gesamte Immunsystem aus. Ein Mangel an organischem Schwefel kann zu zahlreichen Symptomen, wie z.B.: Gelenkbeschwerden und Durchblutungsstörungen, führen.

Detox
Detox ist die Abkürzung für Detoxifikation und bedeutet Entgiftung. Der Begriff ist allerdings nicht eindeutig definiert und wird derzeit für verschiedenste Diäten und Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Die Konzepte sind dabei ganz unterschiedlich. Sie reichen vom Verzicht auf zucker- und fettreiche, glutenhaltige, stark verarbeitete und tierische Produkte bis zur Aufnahme von rein flüssiger Nahrung in Form von Säften, Suppen, Smoothies und Tees. Oft werden sie durch die Einnahme spezieller Detox-Pulver oder -Tabletten ergänzt. Ziel der Detox-Diäten ist es, den Körper von innen zu reinigen und Schadstoffe wie Pflanzenschutzmittel, Schwermetalle, Nikotin oder Alkohol abzubauen bzw. auszuscheiden. Wichtige Entgiftungsorgane wie Leber und Nieren sollen durch die Entschlackungskuren gestärkt werden.

Probiotic
Bakterienkulturen für die Darmgesundheit. Ein Probiotikum ermöglicht die Darmflora ins Gleichgewicht zu kommen. Übersetzt heißt probiotisch “für das Leben”. Probiotikum enthält gesunde Mikroorganismen, wie Milchsäurebakterien, welche kurzkettige Fettsäuren bilden, die den Darm sanieren und pflegen. Unter einem Probiotikum versteht man lebende Bakterien, Pilze oder Hefe. Im Alltag konsumiert man Probiotika als Milchsäurebakterien in Lebensmittel wie beispielsweise Joghurt, Topfen oder Sauerkraut. In der Medizin kommen Probiotika auch als Arzneimittel oder Nahrungsergänzungsmittel zum Einsatz. Zu den bekanntesten Bakterienarten zählen Lactobacillus und Bifidobacterium. Wichtig ist eine regelmäßige, über mehrere Wochen andauernde, Einnahme. Probiotika kann man präventiv oder heilend einnehmen und dadurch auch eine Reihe von Krankheiten vorbeugen. Grundsätzlich gibt es Probiotika in flüssiger Form, Kapseln, Tabletten und/oder Pulver zu kaufen. Wobei es in jedem Fall auf eine gute Qualität ankommt. Frei von Zusatzstoffen – so natürlich wie möglich.

Tryptophan
Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die in Lebensmitteln (Geflügel, Krabben, Eier, Milch, Milchprodukte) vorhanden ist. Tryptophan ist als Baustein der Proteinsynthese und für den Leberstoffwechsel wichtig und Ausgangsstoff für die Herstellung von Serotonin und Melatonin. Serotonin ist ein Neurotransmitter, der mehrere Organe inklusive das Gehirn und den Verdauungstrakt beeinflusst. Im Gehirn beeinflusst Serotonin Schlaf, Wahrnehmung und Stimmungslage. Melatonin ist hingegen ein Hormon, das signifikant am Schlaf-Wach-Rhythmus beteiligt ist. Niedrige Tryptophanspiegel werden mit Störungen des Gemütszustandes (auch oft bei Depressionen) in Verbindung gebracht und beeinträchtigt die Wahrnehmung und die Gedächtnisleistung. Diese Aminosäure wird durch den Kontakt mit Sauerstoff schnell abgebaut. Sie geht daher bei vielen Verarbeitungsprozessen in der Lebensmittelindustrie verloren bzw. wird in ihrem Anteil verringert.