2019_11_11_atombody_kategoriebanner_1600x300px_sportarten

Welche Nährstoffe nutzen Dir in welchen Sport?

Bestimmte Aspekte gesunder Ernährung gelten für alle Menschen. Doch wenn es um Sport und einzelne Disziplinen geht, sollten die Speisepläne von Athlet(inn)en mit verschiedenen Anforderungen ausdifferenziert sein. Anders gesagt: Der Boxer isst nicht das, was die Läuferin isst. Die benötigten bzw. gewünschten Nährstoffe sind andere. Bei Atombody findest Du sie alle!

1 von 26
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Peak - Epic EAA 280g Aminos
Peak - Epic EAA 280g Aminos
Inhalt 280 Gramm
19,70 € * 21,90 € *
Peak - Epic BCAA 16:1:1 400g Sunny Orange Aminos
Peak - Epic BCAA 16:1:1 400g Sunny Orange Aminos
Epic BCAA 16:1:1 liefert Dir eine spezielle BCAA Formula, die von der Schlüsselaminosäure L-Leucin beherrscht wird. Ein heldenhaftes 16:1:1 Verhältnis (Leucin : Isoleucin : Valin) sorgt für eine ultimative Leucin-Diktatur, die...
Inhalt 400 Gramm
24,70 € * 27,90 € *
NUTREND Creatine Monohydrate Creapure, 500g Kreatin
NUTREND Creatine Monohydrate Creapure, 500g...
Creatin Monohydrat in extrem reiner Form, die die Marke Creapure ® garantiert. Creatin ist eine ist stickstoffhaltige organische Verbindung, die im Körper vorwiegend in der Skelettmuskulatur vorkommt, bei einer anspruchsvollen...
Inhalt 500 Gramm
19,60 € * 21,90 € *
NUTREND GLUTAMINE, 300g Aminos
NUTREND GLUTAMINE, 300g Aminos
L-Glutamin ist einer am häufigsten auftretenden Aminosäuren in der Skelettmuskulatur. Aminosäuren sind Bausteine jedes Eiweißes und die Aufnahme von hochwertigem Eiweiß mit einem optimalen Aminosäurenspektrum trägt zum Muskelwachstum...
Inhalt 300 Gramm
13,90 € * 17,90 € *
NUTREND EAA MEGA STRONG POWDER, 300g Aminos
NUTREND EAA MEGA STRONG POWDER, 300g Aminos
A mix of nine essential amino acids (EAA) in an instant format, designed for the preparation of flavoured drinks, to be consumed before sports. Our bodies are unable to synthesise essential amino acids and their intake is contingent on a...
Inhalt 300 Gramm
21,90 € *
Cellucor Cor Performance Glutamine, 360g Aminos
Cellucor Cor Performance Glutamine, 360g Aminos
REAL CHANGE HAPPENS DURING RECOVERY After a workout session, your walk back to the locker room may feel like you’ve crossed the finish line, but the most important part of your workout is just getting started. What you do during recovery...
Inhalt 360 Gramm
19,90 € * 25,90 € *
5% Nutrition All Day You May, 465g Aminos
5% Nutrition All Day You May, 465g Aminos
5% Nutrition ALL DAY YOU MAY ist ein einzigartiges BCAA Genesungsgetränk, das mit BCAAs, EAAs, Koffein, Creatinol-O-Phosphat & Glucosamin gefüllt ist
Inhalt 465 Gramm
31,90 € * 41,90 € *
Body Attack Protein Choc‘n Dip 12 x 52 g Bars und Snacks
Body Attack Protein Choc‘n Dip 12 x 52 g Bars...
Body Attack Protein Choc`N Dip ist ein eiweißbetonter Snack, der sich aus einer leckeren Haselnuss-Kakao-Creme und 13 knusprigen Brotsticks, die Du in die leckere Creme dippen kannst, zusammensetzt. Dieser Snack ist der ideale Begleiter...
Inhalt 12x52 Gramm
15,90 € * 17,80 € *
Nutrend Raw Bar (VEGAN) 20 x 50g Bars und Snacks - cashew+apple - MHD 10.04.2020
Nutrend Raw Bar (VEGAN) 20 x 50g Bars und...
In der Natur liegt die größte Kraft. Genieße den einzigartigen Riegel, der nur aus natürlichen Stoffen hergestellt ist. Dank der Raw-Herstellungstechnologie enthält RAW BAR die Maximalwerte von Enzymen, Vitaminen und Mineralstoffen aus...
Inhalt 20x50 Gramm
8,34 € * 16,90 € *
Nutrend Raw Bar (VEGAN) 20 x 50g Bars und Snacks - cocoa+hazelnut - MHD 18.04.2020
Nutrend Raw Bar (VEGAN) 20 x 50g Bars und...
In der Natur liegt die größte Kraft. Genieße den einzigartigen Riegel, der nur aus natürlichen Stoffen hergestellt ist. Dank der Raw-Herstellungstechnologie enthält RAW BAR die Maximalwerte von Enzymen, Vitaminen und Mineralstoffen aus...
Inhalt 20x50 Gramm
8,34 € * 16,90 € *
1 von 26


Worauf kommt es in Deinem Sport an? Möchtest Du vor allem schnell sein? Sind die koordinativen Fähigkeiten, also das optimale Ausführen einer Bewegung, wichtig? Oder zählt vor allem der Wille, durchzuhalten? Ist es gar alles zusammen?

Die richtige Ernährung für Dein Training

Daran orientiert sich natürlich auch die optimale Ernährung. Wer sich einen großen Muskelquerschnitt zum Ziel gesetzt hat, wird viel Wert auf Eiweiße (Proteine) legen. Läufer- oder Radsportler/innen sind vor allem auf Vitamine und Kohlenhydrate aus.

Im Bereich Sportarten auf Atombody.at kannst Du Deine Disziplin auswählen und siehst dann die für Dich geeigneten Produkte. Du kannst die Suche sogar noch verfeinern und Dir beispielsweise nur vegane Proteinprodukte für vor dem Training anzeigen lassen. Wenn Du Deine Sportart dort nicht findest, kannst Du eine ähnliche wählen. U.a. Badminton ist nicht gelistet, man kann jedoch auf das zumindest ähnliche Tennis ausweichen. Gleiches gilt natürlich für weitere Rückschlagspiele (Squash etc.). Boxen steht exemplarisch für weitere Kampfsportarten und was beim Laufen, Schwimmen oder Radfahren guttut, kann man auch beim Triathlon nutzen.

So findest Du genau die Produkte, die Dich auf dem Weg zu genau Deinem Ziel in Deiner Disziplin individuell unterstützen. Solltest Du wider Erwarten dennoch nicht zurechtkommen, wende Dich bitte an unser Service-Team unter info@atombody.at. Dort wird Dir gerne geholfen.

Zuletzt angesehen