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Welche Nährstoffe nutzen Dir in welchen Sport?

Bestimmte Aspekte gesunder Ernährung gelten für alle Menschen. Doch wenn es um Sport und einzelne Disziplinen geht, sollten die Speisepläne von Athlet(inn)en mit verschiedenen Anforderungen ausdifferenziert sein. Anders gesagt: Der Boxer isst nicht das, was die Läuferin isst. Die benötigten bzw. gewünschten Nährstoffe sind andere. Bei ATOMBODY findest Du sie alle!

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BIOTECHUSA Super Burner 120 Tabletten Diät Produkte
BIOTECHUSA Super Burner 120 Tabletten Diät...
Komplex mit 14 aktiven Inhaltsstoffen stimulanzfrei langfristig anwendbar 3 verschiedene L-Carnitin-Komponenten Rezeptur mit 3 Aminosäuren mit organischen Mineralien auch bei hohem Blutdruck anwendbar 30-Tage-Packung
Inhalt 120 Tabletten
14,30 € * 17,02 € *
  • 14 Wirkstoffe, frei von Stimulanzien, langfristig nutzbar
  • Drei Aminosäuren mit organischen Mineralien
  • Perfekter Begleiter zum Abnehmen
OLIMP R-WEILER FOCUS SHOT - 20 x 60ml Ampulle
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Trainieren Sie intensiv? Sind Sie eine aktive Person? Erfordert Ihre Arbeit höchste Konzentration, Aufmerksamkeit und logisches Denken? Ihre Leidenschaft ist E-Sport? Geben Sie kein Geld für nicht ausreichende Mittel aus! Setzen Sie auf...
Inhalt 1.2 Liter (29,73 € / 1 Liter)
35,67 € * 41,73 € *
  • Steigerung der Ausdauer während der Anstrengung
  • Reduzierung vom Belastungsempfinden (RPE) bei Übungen
  • Anregung, Aufmerksamkeit, Förderung der Konzentration und Erhöhung der Wachsamkeit
DYMATIZE - ISO 100 900g
DYMATIZE - ISO 100 900g
ISO100 ist einfach ein muskelaufbauender Kraftstoff. ISO100 ist das weltweit meistverkaufte Isolat, das für Qualität, Geschmack und Reinheit bekannt ist. Es wird nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt. ISO100 HYDROLYZED ist eine...
Inhalt 0.9 Kilogramm (39,88 € / 1 Kilogramm)
35,89 € * 38,81 € *
  • 25g Whey Protein Isolat
  • 5,5g BCAA helfen nachweislich beim Muskelaufbau und zur Regenerierung
  • Ohne Zucker, ohne Fett und glutenfrei mit weniger als 116 kcal pro Portion (mit Wasser vermischt)
NATURAL POWER Sportdrink ISO FIT 400g
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Ob Laufen, Radfahren oder Schwimmen - Du schwitzt immer, wodurch Dein Körper nicht nur Wasser, sondern auch wichtige Mineralien verliert. Schnelle Ermüdung, Kopfschmerzen und Muskelkrämpfe können die Folge sein. Insbesondere bei längeren...
Inhalt 0.4 Kilogramm (31,60 € / 1 Kilogramm)
12,64 € *
  • effektive Flüssigkeitszufuhr beim Sport
  • schnelle Energieversorgung dank wichtiger Mineralien und Vitamine
  • hergestellt in Österreich
OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate 600g Neutral Proteine
OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate 600g...
Wer Muskeln aufbauen und Fett abbauen möchte, sollte an eine ausreichende Eiweißzufuhr denken. Olimp Pure Whey Isolate ist ein Proteinpulver, das besonders viel Eiweiß, wenig Fett und wenig Laktose enthält. Durch die schnelle Aufnahme...
Inhalt 0.6 Kilogramm (32,27 € / 1 Kilogramm)
19,36 € * 24,31 € *
  • ohne Aromen und Süßstoffe
  • reines Molkenproteinisolat von 85% bis 90% Protein im Produkt
  • für das Wachstum und die Aufrechterhaltung der Muskelmasse
OLIMP AAKG 1250 Extreme Mega Caps® 120 Kapseln
OLIMP AAKG 1250 Extreme Mega Caps® 120 Kapseln
Nahrungsergänzungsmittel AAKG steht für die Bezeichnung „Arginin Alpha Ketoglutarat“. Alpha Ketoglutarat kann im Körper als Energie genutzt werden. Im Gesamtstoffwechsel sorgt Arginin zum Beispiel für die Entgiftung von Ammonium als...
Inhalt 120 Kapseln
21,39 € * 24,61 € *
  • erhöhte Muskelkraft und Ausdauer
  • Erhöhung der Ermüdungsschwelle
  • effizientere Regeneration
OLIMP Anabolic Amino 5500 Mega Caps® 400 Kapseln
OLIMP Anabolic Amino 5500 Mega Caps® 400 Kapseln
ANABOLIC AMINO 5500 MC® ist ein Komplex aus Peptiden und freien Aminosäuren. Vergleicht man die Aminogramm von Amino 5500 und dem menschlichen Eiweiß, so sieht man, dass unsere Amino 5500 eine große Menge an BCAA (L-Leucin, L-Valin,...
Inhalt 400 Kapseln
28,99 € * 35,56 € *
  • ein Komplex aus Peptiden und freien Aminosäuren
  • empfehlenswert für Kraftsportler und alle Disziplinen mit erhöhtem Energiebedarf
  • hilft Dir, Dich von Verletzungen und Krankheiten zu erholen
OLIMP DAA Xtreme PROLACT-BLOCK 60 Tabletten
OLIMP DAA Xtreme PROLACT-BLOCK 60 Tabletten
Hauptkomponente von DAA Extreme ist die nichtessentielle Aminosäure Asparaginsäure, welche in der Hirnanhangdrüse, im Hypothalamus und in den Hoden gebildet wird. Asparaginsäure ist in erhöhtem Maße in grünem Spargel, aber auch...
Inhalt 60 Tabletten
15,47 € *
  • leistungsfähiger „T-BOOSTER“
  • hilft, hochwertige Muskelmasse zu erhalten
  • 3200 mg DAA in pharmazeutischer Qualität in einer täglichen Dosis
OLIMP Blackweiler Shred 480g Exotic Orange
OLIMP Blackweiler Shred 480g Exotic Orange
BLACKWEILER™ SHRED Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmitteln in Pulverform. Das Präparat ist eine Kombination aus Aminosäuren (Beta-Alanin, L-Arginin und L-Citrullin), pflanzlichen Extrakten (Wasabi-, Kakao-, Ingwer- und...
Inhalt 0.48 Kilogramm (76,81 € / 1 Kilogramm)
36,87 € * 47,47 € *
  • große Dosis Citrullin, Arginin und Beta-Alanin
  • sechs extrem starke Extrakte mit starken thermogenen Reaktionen (Wasabi, Ingwer, Kakaobaum, schwarzer Pfeffer, grüner Tee und Cayennepfeffer)
  • mit Koffein (100 mg / 10 mg Portion)
OLIMP Caffeine Kick 60 Kapseln
OLIMP Caffeine Kick 60 Kapseln
CAFFEINE KICK Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln, enthält eine hohe Dosis Koffein.
Inhalt 60 Kapseln
6,42 € * 7,68 € *
  • höhere Konzentration über einen längeren Zeitraum
  • beschleunigt den Stoffwechsel und unterstützt den Fettabbau
  • bekämpft Müdigkeit und fördert ein besseres Wohlbefinden
OLIMP Glutamine Mega Caps® 120 Kapseln
OLIMP Glutamine Mega Caps® 120 Kapseln
GLUTAMIN MEGA CAPS® ist ein Präparat, das eine 100% pharmazeutische, mikronisierte Form von Glutamin enthält - eine Aminosäure, die in hohen Konzentrationen in Muskeln und Plasma vorkommt. Glutamin ist die essentiellste Aminosäure zur...
Inhalt 120 Kapseln
16,53 € * 18,48 € *
  • erhöht den Kraftzuwachs und die fettfreie Muskelmasse
  • lindert die Symptome von Müdigkeit
  • große Dosis von pharmazeutischem L-Glutamin pro Kapsel
OLIMP HMB Mega Caps® 120 Kapseln
OLIMP HMB Mega Caps® 120 Kapseln
HMB MEGA CAPS® Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln mit Calcium-β-Hydroxy-β-Methylbutyrat. Das Produkt ergänzt die Nahrung mit Calcium-β-Hydroxy-β-Methylbutyrat. Es ist für aktive Personen und Leistungssportler bestimmt.
Inhalt 120 Kapseln
19,44 € * 21,58 € *
  • Enthält HMB - einen bioaktiven Nährstoff aus der Gruppe der kurz verzweigten Fettsäuren
  • Anreicherung von Muskelproteinen und Reduzierung des Fettgewebes
  • kann dazu beitragen, die Entwicklung einer fettfreien Körpermasse zu fördern
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Worauf kommt es in Deinem Sport an? Möchtest Du vor allem schnell sein? Sind die koordinativen Fähigkeiten, also das optimale Ausführen einer Bewegung, wichtig? Oder zählt vor allem der Wille, durchzuhalten? Ist es gar alles zusammen?

Die richtige Ernährung für Dein Training
Daran orientiert sich natürlich auch die optimale Ernährung. Wer sich einen großen Muskelquerschnitt zum Ziel gesetzt hat, wird viel Wert auf Eiweiße (Proteine) legen. Läufer- oder Radsportler/innen sind vor allem auf Vitamine und Kohlenhydrate aus. Im Bereich Sportarten auf ATOMBODY kannst Du Deine Disziplin auswählen und siehst dann die für Dich geeigneten Produkte. Du kannst die Suche sogar noch verfeinern und Dir beispielsweise nur vegane Proteinprodukte für vor dem Training anzeigen lassen. Wenn Du Deine Sportart dort nicht findest, kannst Du eine ähnliche wählen. U.a. Badminton ist nicht gelistet, man kann jedoch auf das zumindest ähnliche Tennis ausweichen. Gleiches gilt natürlich für weitere Rückschlagspiele (Squash etc.). Boxen steht exemplarisch für weitere Kampfsportarten und was beim Laufen, Schwimmen oder Radfahren guttut, kann man auch beim Triathlon nutzen. So findest Du genau die Produkte, die Dich auf dem Weg zu genau Deinem Ziel in Deiner Disziplin individuell unterstützen. Solltest Du wider Erwarten dennoch nicht zurechtkommen, wende Dich bitte an unser Service-Team unter info@atombody.at. Dort wird Dir gerne geholfen.

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