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Welche Nährstoffe nutzen Dir in welchen Sport?

Bestimmte Aspekte gesunder Ernährung gelten für alle Menschen. Doch wenn es um Sport und einzelne Disziplinen geht, sollten die Speisepläne von Athlet(inn)en mit verschiedenen Anforderungen ausdifferenziert sein. Anders gesagt: Der Boxer isst nicht das, was die Läuferin isst. Die benötigten bzw. gewünschten Nährstoffe sind andere. Bei Atombody findest Du sie alle!

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OLIMP TST Mega Capsules®, 120 Kapseln
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Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln auf Basis von zwei Mischungen - der Formel TST-GENERATION und der Mischung PRO_Activation Blend. Dieses Produkt ist eine hervorragende Kombination von Wirkstoffen, die zur Erhaltung eines normalen...
Inhalt 120 Kapseln
31,50 € * 39,50 € *
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  • wirkt sich positiv auf den tatsächlichen, freien TST-Spiegel im Organismus aus
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OLIMP BCAA Xplode powder 280g
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BCAA Xplode® ist ein Produkt, das endlich alle Ihre Erwartungen erfüllt! Drei herrlich fruchtige Geschmacksrichtungen: Zitrone, Orange und Ananas. Dazu der Einsatz hochwertigster BCAA-Aminosäuren. BCAA Xplode® ist eine Extremdosis – bis...
Inhalt 280 Gramm
15,50 € * 18,99 € *
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OLIMP T-100® Hardcore Mega Caps®, 120 Kapseln
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Der zweite Auftritt des bahnbrechenden T-100® mit optimierter, noch stärkerer Zusammensetzung, ergänzt mit konkurrenzlosem Extrakt aus Granatapfel, normalisiert auf Ellagsäure. Zusätzlich enthält das Präparat in seiner Zusammensetzung...
Inhalt 120 Kapseln
32,70 € * 39,90 € *
  • 100% sicher für Deinen Organismus
  • frei von illegalen Doping-Substanzen
  • starker T-Booster
OLIMP BCAA Xplode powder 500g
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Inhalt 500 Gramm
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OLIMP Redweiler 480g
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Keine schlechten Tage mehr. Vergiss Schwächegefühl und Schmerzen! Zeig' den anderen, wie ein wirklich mörderischer Kampf mit den Gewichten aussieht! Mach’ sie fertig mit deiner Ausdauer und der schieren Größe deiner harten, mit Blut...
Inhalt 480 Gramm
29,89 € * 42,90 € *
  • extrem starke Ergänzung vor dem Training
  • für Menschen, die Bodybuilding, Kraftsport und Kraft-Ausdauersport betreiben
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OLIMP Knockout 2.0 305g
OLIMP Knockout 2.0 305g
Das Produkt enthält eine hohe Portion an Beta-Alanin, L-Arginin, L-Citrullin, Taurin und Koffein. Die Formel wird durch Pflanzenextrakte (Cayennepfeffer und schwarzer Pfeffer) ergänzt. Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene.
Inhalt 305 Gramm
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  • ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis
  • deutliche Steigerung der Kraft und des „Muskelpump“ (L-Arginin, Beta-Alanin, Citrullin)
OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate, 600g, Neutral Proteine
OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate, 600g,...
Wer Muskeln aufbauen und Fett abbauen möchte, sollte an eine ausreichende Eiweißzufuhr denken. Olimp Pure Whey Isolate ist ein Proteinpulver, das besonders viel Eiweiß, wenig Fett und wenig Laktose enthält. Durch die schnelle Aufnahme...
Inhalt 600 Gramm
19,90 € * 24,99 € *
  • ohne Aromen und Süßstoffe
  • reines Molkenproteinisolat von 85% bis 90% Protein im Produkt
  • für das Wachstum und die Aufrechterhaltung der Muskelmasse
OLIMP AAKG 1250 Extreme Mega Caps®, 120 Kapseln
OLIMP AAKG 1250 Extreme Mega Caps®, 120 Kapseln
Nahrungsergänzungsmittel AAKG steht für die Bezeichnung „Arginin Alpha Ketoglutarat“. Alpha Ketoglutarat kann im Körper als Energie genutzt werden. Im Gesamtstoffwechsel sorgt Arginin zum Beispiel für die Entgiftung von Ammonium als...
Inhalt 120 Kapseln
19,90 € * 25,30 € *
  • erhöhte Muskelkraft und Ausdauer
  • Erhöhung der Ermüdungsschwelle
  • effizientere Regeneration
OLIMP DAA Xtreme PROLACT-BLOCK, 60 Tabletten
OLIMP DAA Xtreme PROLACT-BLOCK, 60 Tabletten
Hauptkomponente von DAA Extreme ist die nichtessentielle Aminosäure Asparaginsäure, welche in der Hirnanhangdrüse, im Hypothalamus und in den Hoden gebildet wird. Asparaginsäure ist in erhöhtem Maße in grünem Spargel, aber auch...
Inhalt 60 Tabletten
13,80 € * 17,50 € *
  • leistungsfähiger „T-BOOSTER“
  • hilft, hochwertige Muskelmasse zu erhalten
  • 3200 mg DAA in pharmazeutischer Qualität in einer täglichen Dosis
OLIMP HMB Mega Caps®, 120 Kapseln
OLIMP HMB Mega Caps®, 120 Kapseln
HMB MEGA CAPS® Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln mit Calcium-β-Hydroxy-β-Methylbutyrat. Das Produkt ergänzt die Nahrung mit Calcium-β-Hydroxy-β-Methylbutyrat. Es ist für aktive Personen und Leistungssportler bestimmt.
Inhalt 120 Kapseln
18,89 € * 22,19 € *
  • Enthält HMB - einen bioaktiven Nährstoff aus der Gruppe der kurz verzweigten Fettsäuren
  • Anreicherung von Muskelproteinen und Reduzierung des Fettgewebes
  • kann dazu beitragen, die Entwicklung einer fettfreien Körpermasse zu fördern
OLIMP Caffeine Kick, 60 Kapseln
OLIMP Caffeine Kick, 60 Kapseln
CAFFEINE KICK Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln, enthält eine hohe Dosis Koffein.
Inhalt 60 Kapseln
6,60 € * 7,90 € *
  • höhere Konzentration über einen längeren Zeitraum
  • beschleunigt den Stoffwechsel und unterstützt den Fettabbau
  • bekämpft Müdigkeit und fördert ein besseres Wohlbefinden
OLIMP BCAA Mega Caps®, 120 Kapseln
OLIMP BCAA Mega Caps®, 120 Kapseln
Eine hochleistungsfähige BCAA-Dosierung: Jede Kapsel Olimp BCAA MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® enthält mehr als doppelt so viele BCAAs wie zahlreiche Wettbewerbs-Produkte! Überprüfe es selbst! BCAA MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® - eine...
Inhalt 120 Kapseln
16,60 € * 21,90 € *
  • hochleistungsfähige Dosierung BCAAs
  • reduziert das Gefühl von Müdigkeit und Erschöpfung
  • angereichert mit Vitamin B6
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Worauf kommt es in Deinem Sport an? Möchtest Du vor allem schnell sein? Sind die koordinativen Fähigkeiten, also das optimale Ausführen einer Bewegung, wichtig? Oder zählt vor allem der Wille, durchzuhalten? Ist es gar alles zusammen?

Die richtige Ernährung für Dein Training

Daran orientiert sich natürlich auch die optimale Ernährung. Wer sich einen großen Muskelquerschnitt zum Ziel gesetzt hat, wird viel Wert auf Eiweiße (Proteine) legen. Läufer- oder Radsportler/innen sind vor allem auf Vitamine und Kohlenhydrate aus.

Im Bereich Sportarten auf Atombody.at kannst Du Deine Disziplin auswählen und siehst dann die für Dich geeigneten Produkte. Du kannst die Suche sogar noch verfeinern und Dir beispielsweise nur vegane Proteinprodukte für vor dem Training anzeigen lassen. Wenn Du Deine Sportart dort nicht findest, kannst Du eine ähnliche wählen. U.a. Badminton ist nicht gelistet, man kann jedoch auf das zumindest ähnliche Tennis ausweichen. Gleiches gilt natürlich für weitere Rückschlagspiele (Squash etc.). Boxen steht exemplarisch für weitere Kampfsportarten und was beim Laufen, Schwimmen oder Radfahren guttut, kann man auch beim Triathlon nutzen.

So findest Du genau die Produkte, die Dich auf dem Weg zu genau Deinem Ziel in Deiner Disziplin individuell unterstützen. Solltest Du wider Erwarten dennoch nicht zurechtkommen, wende Dich bitte an unser Service-Team unter info@atombody.at. Dort wird Dir gerne geholfen.

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