Was bringen Nahrungsergänzungsmittel beim Golf?
Die Zeiten, als Golf der Sport der Reichen war, sind Gott sei Dank vorbei. Jede(r) darf inzwischen auf die Courts dieser Welt, zumindest auf viele. Ein weiteres Vorurteil: Es sei langweilig und nur für ältere Menschen. Auch das stimmt nicht! Dies gilt selbst dann, wenn man die spektakuläre Spielweise von Profis wie Tiger Woods außen vorlässt, der den Ball mehr als 450m weit über das Fairway schlägt. Denn den Abschlag beim Golf zählt die Trainingswissenschaft zu den komplexesten Bewegungsabläufen in den professionellen Sportspielen überhaupt. Bis zu 130 Muskeln werden dabei bewegt. Neben der nötigen Kraft sind also auch bei Freizeit-Spieler(inne)n Beweglichkeit und koordinative Fähigkeiten gefragt. Die richtigen Nährstoffe helfen Dir dabei!
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extreme Dosis (6000 mg) der reinsten, kristallinen BCAAspro Portion
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ausgezeichnete Löslichkeit, Absorption und toller Geschmack
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reduziert Müdigkeit und Erschöpfung
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Nur freie, pharmazeutisch reine Formen von Aminosäuren
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Hervorragende Löslichkeit
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Synergieder Wirkungvon EAA, dazu BCAA, L-Glutaminund L-Alanin
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20 Gramm Aminosäuren pro Portion, frei von Soja oder Milchprodukten
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enthält Xylitol und Stevia
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natürliches, hervorragendes Aroma & gute Mischbarkeit
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ein Komplex aus Peptiden und freien Aminosäuren
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empfehlenswert für Kraftsportler und alle Disziplinen mit erhöhtem Energiebedarf
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hilft Dir, Dich von Verletzungen und Krankheiten zu erholen
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präzise zusammengesetztes Pulverkonzentrat zur Herstellung von isotonischen Getränken
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versorgt den Organismus maximal mit Flüssigkeit und stellt den Wasser- und Elektrolythaushalt während und nach dem Training wieder her
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mit L-Carnitin, L-Glutamin und Vitaminen, die den Organismus bei längerer Anstrengung zusätzlich unterstützen
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hoher Nährwert
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CFM-Isolat & Molkeprotein-Konzentrat tragen zur Gewinnung/Aufrechterhaltung der Muskelmasse bei
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sensationelle und unwiderstehliche Aromen
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die Proteinergänzung, die am häufigsten von den Athleten des Olimp-Teams ausgewählt wird
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hochwertiges, reines Molkenproteinisolat (WPI-CFM®)
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für das Wachstum und die Aufrechterhaltung der Muskelmasse
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die Proteinergänzung, die am häufigsten von den Athleten des Olimp-Teams ausgewählt wird
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für das Wachstum und die Aufrechterhaltung der Muskelmasse
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hoher Nährwert
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CFM-Isolat & Molkeprotein-Konzentrat tragen zur Gewinnung/Aufrechterhaltung der Muskelmasse bei
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sensationelle und unwiderstehliche Aromen
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extreme Dosis (6000 mg) der reinsten, kristallinen BCAAspro Portion
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ausgezeichnete Löslichkeit, Absorption und toller Geschmack
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reduziert Müdigkeit und Erschöpfung
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höhere Konzentration über einen längeren Zeitraum
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beschleunigt den Stoffwechsel und unterstützt den Fettabbau
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bekämpft Müdigkeit und fördert ein besseres Wohlbefinden
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hochleistungsfähige Dosierung BCAAs
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reduziert das Gefühl von Müdigkeit und Erschöpfung
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angereichert mit Vitamin B6
Und selbst wenn Du Dich dem Loch bereits angenähert hast, kommst Du mit Erfahrungen vom Minigolf (auch eine tolle Disziplin!) nicht weit. Gute Golfer/innen wie Rory McIlroy unterscheiden sich von schlechten deutlich darin, dass sie das Green bzw. das Break besser lesen können. Sie wissen, wie der Putt anzusetzen ist, um mögliche Unebenheiten im Gelände oder der Struktur des Rasens auszugleichen und einzulochen. Unter anderem das macht Golfen spannend und belohnt Konzentration, gutes Auge sowie mehrdimensionales Denken.
Diese Nährstoffe brauchen Golfer/innen
Aber natürlich geht es auch um Ausdauer, genauer gesagt um Durchhaltevermögen bei der Schlagkraft, Konzentration und Koordination. Auch am 18. Loch sollte der Abschlag noch passen und der Putter korrekt gehalten werden. All diese Fähigkeiten kann man mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln verbessern bzw. vergrößern.
Proteine, also Eiweiße, fördern genauso wie Kreatin das Wachstum von Muskel-Gewebe und Organen. Daher ist Golfer(inne)n eine zusätzliche Versorgung damit (über den normalen Speiseplan hinaus) zu raten. Omega 3-Fettsäuren sowie Vitamin E stärken die Gelenke und helfen somit der Beweglichkeit. Andere Vitamin-Präparate und weitere Energie-Booster unterstützen Dich dabei, auch am Ende einer langen Runde noch fit im Gehirn und Körper zu sein.
Im Online Shop von Atombody.at gibt es diese Produkte und viele, viele weitere für Deinen Sport. Viele sind hervorragend für den Verzehr auf dem Golfplatz geeignet, etwa beim Gang zum nächsten Loch oder beim Warten auf den Drive des Vorgängers. Du kannst sie fix und fertig portioniert kaufen und musst nichts aufwändig zubereiten. Aber natürlich gibt es auch Pulver, Müslis oder ganze Mahlzeiten für zu Hause. Wähle die Drinks, Gels, Snacks etc. aus, die zu Dir und Deinen Ernährungsprinzipien (vegan, glutenfrei, Low-Carb usw.) passen!