fitness verbessern

Wie komme ich zu mehr Fitness und Leistungsfähigkeit?

Im Büro fallen Dir nachmittags regelmäßig die Augen zu? Wenn Du auf der obersten Stufe einer längeren Treppe ankommst, bist Du schon k.o.? Und wenn Du zwei schwere Einkaufstüten vom Auto in die Wohnung schleppst, hast Du keine Lust mehr auf den Kasten Wasser im Kofferraum? Wir alle spüren mitunter unser körperliches Limit bei Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit, manche schneller, manche später. Wenn es eher schnell ist, kann das am Alter liegen, am Gewicht oder einfach nur an Deiner eigenen Faulheit. Zeit, Deine Ernährung umzustellen!

1 von 7
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
BEST BODY NUTRITION Vital Drink 1000ml
BEST BODY NUTRITION Vital Drink 1000ml
Mit dem Vital Drink von Best Body Nutrition kann in Sekundenschnelle ein kohlenhydratreduziertes, zuckerfreies Getränk hergestellt werden. Im Vergleich zu herkömmlichen Getränkekonzentraten weist er einen um durchschnittlich 98 %...
Inhalt 1 Liter
15,47 € *
  • durchschnittlich nur 2,5 kcal pro Portion
  • zuckerfrei und ohne Farbstoffe
  • natürlich im Geschmack
BIOTECHUSA Super Burner 120 Tabletten Diät Produkte
BIOTECHUSA Super Burner 120 Tabletten Diät...
Komplex mit 14 aktiven Inhaltsstoffen stimulanzfrei langfristig anwendbar 3 verschiedene L-Carnitin-Komponenten Rezeptur mit 3 Aminosäuren mit organischen Mineralien auch bei hohem Blutdruck anwendbar 30-Tage-Packung
Inhalt 120 Tabletten
14,30 € * 17,02 € *
  • 14 Wirkstoffe, frei von Stimulanzien, langfristig nutzbar
  • Drei Aminosäuren mit organischen Mineralien
  • Perfekter Begleiter zum Abnehmen
PROTEINI.SI Protein Shake 8 x 330ml RTD Vanila
PROTEINI.SI Protein Shake 8 x 330ml RTD Vanila
Laktosefreies proteinreiches Getränk mit Süßungsmittel. Fettfrei. Ein proteinreiches Getränk auf Milchproteinbasis ist für den sofortigen Verzehr vorgesehen und sorgt für eine schnelle und effektive Proteinaufnahme.Dank der praktischen...
Inhalt 2.64 Liter (5,49 € / 1 Liter)
14,49 € * 18,38 € *
  • 25g Protein pro Portion
  • 169 Kalorien pro Shake
  • ideal für unterwegs
SUNWARRIOR Bio Protein Warrior Blend 375g
SUNWARRIOR Bio Protein Warrior Blend 375g
Was ist Warrior Blend Bio von Sunwarrior und wie wirkt es? Gelbe Erbsen: Mit ihrem hohen Gehalt an Ballaststoffen und ihrer Nährstoffdichte mit dabei wenig Kalorien sind Erbsen eine hervorragende pflanzliche Protein- und...
Inhalt 0.375 Kilogramm
23,30 € *
BATTERY SHOCKER 360g Trainings Booster - Ice Tea Lemon - MHD 30.04.2021
BATTERY SHOCKER 360g Trainings Booster - Ice...
Battery Shocker stellt eine neue Kategorie des Pre-Workout Produktes vor. In den letzten Jahren haben sich die meisten Pre-Workout -Produkte auf die billigeren Formeln verlassen. Diese waren zwar stimulierend, allerdings lag zu wenig...
Inhalt 0.36 Kilogramm (44,08 € / 1 Kilogramm)
15,87 € * 29,08 € *
  • BATTERY Shocker führt eine neue Klasse von Pre-Workouts an
  • Enthält 13 klinisch dosierte Inhaltsstoffe
  • Nur bewährte Inhaltsstoffe für bewährte Ergebnisse
MARS PROTEIN - Snickers Protein Powder 875g Proteine
MARS PROTEIN - Snickers Protein Powder 875g...
Snickers als Sport-Nahrung? DAS Snickers? Ja, DAS Snickers! Der Klassiker unter den Schoko-Snacks hat sich weiterentwickelt: Es gibt ihn jetzt als - genauso leckeren - Proteinriegel, kalorienreduziert und hervorragend geeignet für Deinen...
Inhalt 0.875 Kilogramm (30,79 € / 1 Kilogramm)
26,94 € * 30,06 € *
  • 21 Gramm Protein pro Portion
  • ohne Zuckerzusatz
  • originaler Snickers Geschmack
MARS PROTEIN - Mars Protein Powder 875g Proteine
MARS PROTEIN - Mars Protein Powder 875g Proteine
Wer kennt ihn nicht, den Schokoriegel mit super leckerer Candy Cream und einer zarten Karamellschicht! Einfach unvergesslich im Geschmack. Genau aus diesem Grund gibt’s nun auch das Mars Hi Protein Powder. Jedoch kalorienärmer als der...
Inhalt 0.875 Kilogramm (30,79 € / 1 Kilogramm)
26,94 € * 30,06 € *
  • Originaler Mars Geschmack
  • 21 g Protein pro Portion
  • Ohne zugesetzten Zucker
MARS PROTEIN - Snickers Protein Powder 875g - White Chocolate, Caramel & Peanut Flavour
MARS PROTEIN - Snickers Protein Powder 875g -...
Snickers als Sport-Nahrung? DAS Snickers? Ja, DAS Snickers! Der Klassiker unter den Schoko-Snacks hat sich weiterentwickelt: Es gibt ihn jetzt als - genauso leckeren - Proteinriegel, kalorienreduziert und hervorragend geeignet für Deinen...
Inhalt 0.875 Kilogramm (30,79 € / 1 Kilogramm)
26,94 € * 30,06 € *
MARS PROTEIN - Twix Protein Powder 875g - Chocolate, Biscuit & Caramel Flavour
MARS PROTEIN - Twix Protein Powder 875g -...
Snickers als Sport-Nahrung? DAS Snickers? Ja, DAS Snickers! Der Klassiker unter den Schoko-Snacks hat sich weiterentwickelt: Es gibt ihn jetzt als - genauso leckeren - Proteinriegel, kalorienreduziert und hervorragend geeignet für Deinen...
Inhalt 0.875 Kilogramm (30,79 € / 1 Kilogramm)
26,94 € * 30,06 € *
NUTREND Creatine Monohydrate Creapure 500g Kreatin
NUTREND Creatine Monohydrate Creapure 500g Kreatin
Creatin Monohydrat in extrem reiner Form, die die Marke Creapure ® garantiert. Creatin ist eine ist stickstoffhaltige organische Verbindung, die im Körper vorwiegend in der Skelettmuskulatur vorkommt, bei einer anspruchsvollen...
Inhalt 0.5 Kilogramm (36,94 € / 1 Kilogramm)
18,47 € * 21,30 € *
  • Kraftsteigerung
  • Hochintensive Trainingssportler
  • Muskelwachstum
BATTERY Gold EAA 360g Aminos
BATTERY Gold EAA 360g Aminos
Produktinformationen "BATTERY Gold EAA 360g Aminos" Essentielle Aminosäure Pulver. Nahrungsergänzung mit Süßungsmittel. Wir präsentieren die nächste Neuheit im Sporternährungsmarkt - Battery Gold EAA – ein essentielles Aminosäure Pulver,...
Inhalt 0.36 Kilogramm (56,47 € / 1 Kilogramm)
20,33 € * 23,25 € *
  • Instant Getränkepulver mit allen 9 essenziellen Aminosäuren
  • Laktosefrei, zuckerfrei mit null Kalorien
  • Aminosäuren im gleichen Verhältnis wie Whey (WPC)
MULTIPOWER 100% Vegan Protein 450g Proteine
MULTIPOWER 100% Vegan Protein 450g Proteine
Der gesunde und leckere Eiweiß-Shake Bester Geschmack Hoher Protein-Anteil Aus drei pflanzlichen Quellen (Reis, Erbsen und Soja) Hohe biologische Wertigkeit Wenig Zucker Wenig Kohlenhydrate Das ist drin Sei Vegan und genieße den...
Inhalt 0.45 Kilogramm (34,56 € / 1 Kilogramm)
15,55 € * 19,36 € *
  • Der gesunde und leckere Protein Shake
  • Hoher Proteingehalt aus drei pflanzlichen Quellen (Reis, Erbsen und Soja)
  • Wenig Zucker und wenig Kohlenhydrate
1 von 7


Drei Tipps für mehr Fitness
Was auch immer der Grund ist: Du kannst es ändern und das ist gar nicht so schwer. Deine drei Maßnahmen: 1. Stell´ (zumindest teilweise) Deine Ernährung um. Tipps dafür findest Du in unseren FAQs. 2. Beweg´ Dich regelmäßig, idealerweise an der frischen Luft. Tipps, wie Du Dich selbst motivierst und welche Aktivität die richtige für Dich ist, findest Du ebenfalls in unseren FAQs. 3. (der einfachste der drei Punkte) Bestell´ Dir bei ATOMBODY Nahrungsergänzungsmittel, die Dich auf Deinem Weg unterstützen! In unserem Online Shop gibt es eine riesige Auswahl: Eiweiß-Shakes oder -Müslis machen Dich schon morgens fit. Vitamin-Riegel oder süße Sport-Snacks geben Dir zwischendurch Power. Energy Drinks oder eine Nährstoff-Mahlzeit machen Dich mittags frisch. Und abends gönnst Du Dir ein kinderleicht selbstgebackenes Brot mit leckerer Erdnuss-Butter. Gesunde Ernährung muss nämlich gar nicht fad schmecken! Dadurch sammelst Du den ganzen Tag über wichtige Nährstoffe, die Deinen Muskelaufbau, Stoffwechsel sowie Deinen Fettabbau verbessern. So kommst Du, wenn Du die Punkte 1 und 2 ebenso beachtest, bald zu mehr Fitness und einem besseren Lebensgefühl. Gib´ Dir einen Ruck und probier´ es aus! Das lohnt sich!

Zuletzt angesehen