Welche Nahrungsergänzungsmittel sind für Deine Sportart am besten?

Was haben Sportarten und Menschen gemeinsam? Sie stellen beide ganz eigene Anforderungen und benötigen individuelles Training, wenn man mit ihnen Erfolg haben möchte. Die einzelnen Disziplinen unterscheiden sich vor allem anhand des jeweils vorgegebenen Ziels. Entsprechend differenziert muss die Ernährung aussehen.

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OLIMP Gain Bolic 6000 6800g
OLIMP Gain Bolic 6000 6800g
Aufgrund der perfekten Mixtur aus Kohlenhydraten und Eiweißen ist der Olimp Gain Bolic 6000 vor allem für Hardgainer geeignet, die nur schwer Muskeln aufbauen können. Aufgrund der perfekten Mixtur aus Kohlenhydraten und Eiweißen ist der...
Inhalt 6800 Gramm
64,90 € * 83,80 € *
  • GAIN BOLIC 6000® enthält keine Weizenproteine und Laktose
  • enthält alle Nährstoffe, die für den schnellen Aufbau von Muskelmasse und Kraft unerlässlich sind
  • angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen
OLIMP Blackweiler Shred Shot, 20 x 60ml
OLIMP Blackweiler Shred Shot, 20 x 60ml
Du wirst die "dunkle" Kraft von BLACKWEILER SHRED SHOT spüren, die dich von innen beleuchtet. Nichts kann dich jetzt aufhalten, bevor du das beste Training deines Lebens absolvierst! Wasabi & Ingwer im Inneren Cayenne- und...
Inhalt 20x60 Milliliter
33,99 € *
  • große Dosis Citrullin, Arginin und Beta-Alanin
  • sechs extrem starke Extrakte mit starken thermogenen Reaktionen (Wasabi, Ingwer, Kakaobaum, schwarzer Pfeffer, grüner Tee und Cayennepfeffer)
  • mit Koffein (100 mg / 10 mg Portion)
OLIMP Redweiler 480g
OLIMP Redweiler 480g
Keine schlechten Tage mehr. Vergiss Schwächegefühl und Schmerzen! Zeig' den anderen, wie ein wirklich mörderischer Kampf mit den Gewichten aussieht! Mach’ sie fertig mit deiner Ausdauer und der schieren Größe deiner harten, mit Blut...
Inhalt 480 Gramm
29,89 € * 42,90 € *
  • extrem starke Ergänzung vor dem Training
  • für Menschen, die Bodybuilding, Kraftsport und Kraft-Ausdauersport betreiben
  • beispielloser Muskelpump
OLIMP BCAA Xplode powder 500g
OLIMP BCAA Xplode powder 500g
BCAA Xplode® ist ein Produkt, das endlich alle Ihre Erwartungen erfüllt! Drei herrlich fruchtige Geschmacksrichtungen: Zitrone, Orange und Ananas. Dazu der Einsatz hochwertigster BCAA-Aminosäuren. BCAA Xplode® ist eine Extremdosis – bis...
Inhalt 500 Gramm
ab 24,99 € *
  • extreme Dosis (6000 mg) der reinsten, kristallinen BCAAspro Portion
  • ausgezeichnete Löslichkeit, Absorption und toller Geschmack
  • reduziert Müdigkeit und Erschöpfung
OLIMP Gain Bolic 6000 3500g
OLIMP Gain Bolic 6000 3500g
Aufgrund der perfekten Mixtur aus Kohlenhydraten und Eiweißen ist der Olimp Gain Bolic 6000 vor allem für Hardgainer geeignet, die nur schwer Muskeln aufbauen können. Aufgrund der perfekten Mixtur aus Kohlenhydraten und Eiweißen ist der...
Inhalt 3500 Gramm
36,90 € * 48,10 € *
  • GAIN BOLIC 6000® enthält keine Weizenproteine und Laktose
  • enthält alle Nährstoffe, die für den schnellen Aufbau von Muskelmasse und Kraft unerlässlich sind
  • angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen
OLIMP Amino EAA Xplode powder 260g
OLIMP Amino EAA Xplode powder 260g
Wie der Name schon sagt, EAA ist eine Abkürzung für essentielle Aminosäuren (u.a. BCAAs). Diese kann der Körper nicht selbst herstellen, daher müssen diese über die Nahrung zugeführt werden. Essenzielle Aminosäuren kommen in der Nahrung...
Inhalt 260 Gramm
16,89 € * 19,90 € *
  • Nur freie, pharmazeutisch reine Formen von Aminosäuren
  • Hervorragende Löslichkeit
  • Synergieder Wirkungvon EAA, dazu BCAA, L-Glutaminund L-Alanin
OLIMP Veggie Protein Complex 500g
OLIMP Veggie Protein Complex 500g
NATÜRLICHE PFLANZENKRAFT – 100 % natürliche Zutaten Der Veggie Protein-Komplex vereint natürliches Erbsen-, Reis-, und Kürbissamenprotein. Unser Vegan Blend ist ein Shake mit hohem Proteingehalt für aktive Personen, die Wert darauf...
Inhalt 500 Gramm
22,90 € * 28,10 € *
  • 20 Gramm Aminosäuren pro Portion, frei von Soja oder Milchprodukten
  • enthält Xylitol und Stevia
  • natürliches, hervorragendes Aroma & gute Mischbarkeit
OLIMP Pump Xplode Powder, 300g, Fruit Punch
OLIMP Pump Xplode Powder, 300g, Fruit Punch
PUMP XPLODE POWDER Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmitteln in Pulverform. Das Produkt enthält eine hohe Portion an L-Citrullin, L-Arginin und Beta-Alanin. Es enthält auch Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (Piper nigrum L.) und Vitamine der...
Inhalt 300 Gramm
21,60 € * 28,20 € *
  • Pre-Workout ohne Koffeinzusatz
  • Extrakt aus schwarzem Pfeffer unterstützt die Aufnahme von Inhaltsstoffen
  • hohe Dosen beliebter NO-Booster (AAKG1, Citrullin2)
OLIMP Knockout 2.0 305g
OLIMP Knockout 2.0 305g
Das Produkt enthält eine hohe Portion an Beta-Alanin, L-Arginin, L-Citrullin, Taurin und Koffein. Die Formel wird durch Pflanzenextrakte (Cayennepfeffer und schwarzer Pfeffer) ergänzt. Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene.
Inhalt 305 Gramm
24,90 € * 36,90 € *
  • gibt Dir mehr Stärke dank Beta-Alanin
  • ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis
  • deutliche Steigerung der Kraft und des „Muskelpump“ (L-Arginin, Beta-Alanin, Citrullin)
OLIMP Anabolic Amino 5500 Mega Caps®, 400 Kapseln
OLIMP Anabolic Amino 5500 Mega Caps®, 400 Kapseln
ANABOLIC AMINO 5500 MC® ist ein Komplex aus Peptiden und freien Aminosäuren. Vergleicht man die Aminogramm von Amino 5500 und dem menschlichen Eiweiß, so sieht man, dass unsere Amino 5500 eine große Menge an BCAA (L-Leucin, L-Valin,...
Inhalt 400 Kapseln
29,80 € * 36,56 € *
  • ein Komplex aus Peptiden und freien Aminosäuren
  • empfehlenswert für Kraftsportler und alle Disziplinen mit erhöhtem Energiebedarf
  • hilft Dir, Dich von Verletzungen und Krankheiten zu erholen
OLIMP Iso Plus Powder 700g
OLIMP Iso Plus Powder 700g
OLIMP Iso Plus® Pulver. Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform, mit Zuckerarten und Süßungsmitteln. Das Konzentrat zur Zubereitung eines Getränks liefert Nährstoffe, wird zum Ausgleich für Verluste bei intensiven und langen körperlichen...
Inhalt 700 Gramm
9,40 € * 11,90 € *
  • präzise zusammengesetztes Pulverkonzentrat zur Herstellung von isotonischen Getränken
  • versorgt den Organismus maximal mit Flüssigkeit und stellt den Wasser- und Elektrolythaushalt während und nach dem Training wieder her
  • mit L-Carnitin, L-Glutamin und Vitaminen, die den Organismus bei längerer Anstrengung zusätzlich unterstützen
OLIMP Whey Protein Complex 100% 700g
OLIMP Whey Protein Complex 100% 700g
Hochwertige Proteine für den Muskelaufbau Proteine sind für den Muskelaufbau unentbehrlich. Aus diesem Grund greifen viele Sportler auf das Whey Protein Complex Pulver zurück, um ihren täglichen Eiweißbedarf zu decken. Wenn du täglich...
Inhalt 700 Gramm
17,70 € * 22,90 € *
  • hoher Nährwert
  • CFM-Isolat & Molkeprotein-Konzentrat tragen zur Gewinnung/Aufrechterhaltung der Muskelmasse bei
  • sensationelle und unwiderstehliche Aromen
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Kraft, Ausdauer oder beides?

Geht es Dir vor allem darum, lange fit zu bleiben (Marathon, Radfahren etc.)? Zählen eher Technik und Schnellkraft (Kurzstrecken-Schwimmen, Golf etc.)? Oder alles zusammen (Fußball etc.)? Führt große Dominanz eines Teilnehmers womöglich zu einem schnellen Ende (Boxen, Tennis, PC-Gaming etc.)? Oder betreibt der Durchschnitts-Mensch den Sport meist gar nicht in Wettkampf-Form (Walken, Wandern, Fitness, Schifahren, Yoga etc.)?

Körperliche, geistige und materielle Voraussetzungen, persönliche Vorlieben, die Komplexität der Bewegungsabläufe sowie eine mögliche Gruppendynamik sind entscheidende Faktoren für den (Trainings-)Erfolg. Nicht alles davon lässt sich mit vertretbarem Aufwand beeinflussen. Daher gilt es bei der Wahl einer aktiven Sportart, diese Aspekte zu bedenken.

Du bist Dein eigener Ernährungsberater

Natürlich muss sich auch die eigene Ernährung an die jeweilige Disziplin anpassen. Kraftsportler benötigen hauptsächlich Proteine (Eiweiße) und essen viel Fleisch und Fisch, um Muskeln aufzubauen. Ausdauer-Sportler legen den Fokus meist eher auf Kohlenhydrate sowie Vitamine, was Nudeln und Obst zu ihren bevorzugten Speisen macht. Boxer müssen mitunter vor dem Kampf auf ihre Kilos achten, um die Gewichtsklasse zu halten und nehmen daher grundsätzlich wenig Nahrung zu sich.

Welche Nahrungs(ergänzungs)mittel bzw. Nährstoffe sind nun für Dich und Deine individuellen Anforderungen die richtigen? Das erfährst Du in unserem Bereich Sportarten. Dort findest Du eine Auflistung der populärsten Disziplinen. Sollte Deine nicht dabei sein, wähle eine möglichst ähnliche. Ist auch diese nicht vorhanden, wende Dich bitte an unser Support-Team (info@atombody.at). Im Online Shop auf Atombody.at kannst Du Dir dann aus unserer reichhaltigen Auswahl individuell für Dich jene Produkte aussuchen, die zu Deiner Sportart, Deinen Gewohnheiten und insgesamt Deinem Leben passen.

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